​打新冠疫苗可以喝酸奶吗

面对这个已经改变的世界，我们最应该做的就是改变自己。即使有铁饭碗，里面没有饭怎么吃。

王美珠网友提问：

​打新冠疫苗可以喝酸奶吗

优质答案：

为了防控疫情，很多人都开始接种新冠疫苗。在接种新冠疫苗的时候，会有很多的留意事项和禁忌，尤其是饮食方面，那么打新冠疫苗期间可以喝酸奶吗？下面让我们具体来看看吧！

打新冠疫苗可以喝酸奶吗

酸奶是一种可以补充蛋白质的好食品。在接种新冠疫苗期间，可以饮用。新冠疫苗的一般禁忌就是不饮酒，不剧烈运动，尽量不喝浓茶，也不吃特别刺激的食品。由于这些食品能加速血液循环，可能导致不良反应的出现，比如头晕恶心、酸痛等。喝酸奶不会出现这样的表现，喝酸奶不会导致新冠疫苗的损伤，所以喝酸奶是完全可以的。但是不能喝太多酸奶。假如平时喝酸奶时有明显腹胀，即使喝酸奶也会引起过敏，这种情况下不建议喝酸奶。

打新冠疫苗可以喝茶水吗

主要目的是避免影响疗效的可能性。在接种期间禁止饮酒、喝浓茶、吃刺激性食品，以免过度疲惫、着凉，减少反应。

疫苗通常通过主动免疫促进抗体的产生，从而对传染病具有免疫力。影响或干扰免疫系统功能的食品或饮料会对疫苗接种效果产生一定影响。

茶叶有一定的刺激性，而且成分也比较复杂，可能会影响人体免疫系统的功能，对接种疫苗的效果有一定的影响。

打新冠疫苗不能吃什么

新冠疫苗接种3天后，应多休息，多喝水，避免剧烈运动、疲惫、酗酒，不要吃一些辛辣食品，以免加重不适反应，或影响疫苗的免疫效果。

另外，新冠疫苗接种后要留意以下几点：

一、接种当天，避免注射部位进水，保持注射部位清洁，防止皮肤感染。

二、接种后如出现发热、局部肿胀、疼痛等反应，应及时通知接种单位医生对症治疗，并做好记录；如出现高热（>38.5℃）或发热持续数日，或局部肿胀超过2.5厘米或其他较严重情况，病人应该及时往医院，以防止疾病的延误。

三、有些人接种疫苗后会有偶合反应，所以应该及时往医院。偶合反应是指接种过程中，接受者正处于某种疾病的潜伏期或早发期，接种后，该病会出现症状或发病，实在与疫苗无关，也不是不良反应。

四、如怀疑有接种不良反应，请及时向接种单位报告。

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