需要适量的吗(什么东西都要适量)
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发表时间：2022-06-07 03:30
生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口!——郭小川
李正乔网友提问：
需要适量的吗
优质答案：
一、鸡肉和牛奶是可以在一起吃的，两者之间并不会产生明显的毒副作用。
二、牛奶之中含有非常丰富的钙离子、维生素、乳蛋白，还有氨基酸和鸡蛋。鸡蛋中主要是蛋白质、卵磷脂两种营养成分。
三、鸡蛋和牛奶可以起到互补的作用，共同食用不但可以起到营养神经的功效，改善失眠多梦，并且可以促进新陈代谢，对于心脑血管疾病有一定的预防作用。但是吃多之后轻易导致上火，所以需要适量。
以上就是牛奶,鸡蛋,作用的相关信息资料了，希望能帮到您。浪费时间是所有支出中最奢侈及最昂贵的。——富兰克林
