两种混合在一起还有营养吗(两种物质混合在一起)
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发表时间：2022-06-07 03:23
沟潭之水，凝滞沉闷，飞瀑之流，奋迅高亢——同是为水，性却异，前者满足安逸，后者进取不已。
陈嘉杰网友提问：
两种混合在一起还有营养吗
优质答案：
一、红萝卜和鸡蛋能一起吃，两种食材的营养价值都很高。其中，鸡蛋富含蛋白质和卵磷脂，红萝卜当中有大量的维生素a、维生素c，膳食纤维等。二者同食，可以补充营养，增强人体的免疫力。
二、红萝卜可以促进肠道蠕动、缓解便秘等症状，还可以补脾益肾，改善眼疲惫。将红萝卜和鸡蛋放一起炒菜，是很美味的，而且红萝卜中的胡萝卜素也比较轻易吸收，建议适量进食。
以上就是红萝卜,鸡蛋,维生素的相关信息资料了，希望能帮到您。没有哪种教育能及得上逆境。
