跆拳道黄带教什么内容解答
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发表时间：2022-06-07 02:43
林静怡网友提问：
跆拳道黄带教什么内容解答
优质答案：
黄带学的一般是基础。大致应该都有以下这些：
一、腿法：前踢、轮踢（横踢）、下踢、勾踢、后踢。
二、步伐：弓步、前弓步、后弓步（三七步）、滑步（接腿法）。
三、套路：至少太极一章
四、气力：拳握撑20个
五、高度：前脚跳高踢自己头部高20CM
六、假如资质较好的人可以考虑学习旋转的腿法。实在那才是跆拳道的精华，要有很高的平衡感才踢得出来。
以上就是弓步,的人,太极的相关信息资料了，希望能帮到您。我不如起个磨刀石的作用，能使钢刀锋利，虽然它自己切不动什麽。贺拉斯
