红薯营养丰富吗(红薯有营养吗?)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-06-07 01:42
聪明出于勤奋，天才在于积累。——华罗庚
吴佩霖网友提问：
红薯营养丰富吗
优质答案：
一、高血压患者可以食用红薯，由于红薯中含有丰富的钾离子，而钾是对心脏和血管非常重要的物质，它可以防止血压高、中风、心血管疾病的发生。
二、番薯，它是一种特别有营养的食品，营养比较齐全，而且有丰富的自然滋补品。比如含有蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B一、维生素B2还有八种氨基酸。所以它的营养是非常丰富的，可以增强人的抵抗能力、进步免疫功能、延缓智力衰退和肌体朽迈。
以上就是维生素,红薯,营养的相关信息资料了，希望能帮到您。忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。
