平时可以吃吗(应该可以吃吗)
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发表时间：2022-06-07 01:55
抢时间，抓基础，勤演练定有收获;树自信，誓拼搏，升大学回报父母。
陈淑枝网友提问：
平时可以吃吗
优质答案：
一、维生素E是抗氧化剂,有美收留美白的作用。适当吃一点是可以的。但不能长期过量。长期服用维生素E不仅是不需要的,而且是不安全的,还能产生副作用。所以不建议长期服用。
二、减少细胞耗氧量,使人更有耐久力,有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
三、抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。
四、改善脂质代谢,预防冠心病、动脉粥样硬化。
五、预防癌症、预防多处慢性疾病；预防炎症性皮肤病、脱发症；预防溶血性贫血、保护红血球使之不轻易破裂；预防治疗甲状腺疾病;改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。
以上就是维生素,细胞,红血球的相关信息资料了，希望能帮到您。人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。——巴尔扎克
