吃了肠胃会有问题吗(影响肠胃吗)

业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。——韩愈

谢懿富网友提问：

吃了肠胃会有问题吗

优质答案：

一、韭菜煎蛋过夜不建议食用。韭菜炒鸡蛋中的营养物质丰富，过夜易滋生细菌，而且还会产生对人体有害的亚硝酸盐成分，因此，综合来看，食用过夜的韭菜炒鸡蛋对身体不是很好，建议趁新鲜食用为宜。

二、固然韭菜煎蛋过夜吃了不会出什么大事，但是对于肠胃比较好，并且少量食用韭菜炒鸡蛋的人群来说，食用韭菜炒鸡蛋也不会有什么很大的题目，偶然一次还好，但一般还是建议不要食用。腹痛腹泻过夜的韭菜炒鸡蛋易滋生细菌，食用后易引起肠道菌群的紊乱，出现肚子不舒服，肠胃不适等身体不适的症状。吃了过夜的韭菜炒鸡蛋，建议先多喝点水，来帮助食品的消化及吸收，尽快将食品残渣排泄出往，而且还能缓解拉肚子的现象。

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