红糖姜水的好处(红糖姜水的好处与坏处)

什么叫做失败?失败是到达较佳境地的第一步。——菲里浦斯

林宜臻网友提问：

红糖姜水的好处

优质答案：

一、生姜红糖水适用于风冷感冒或淋雨后有胃冷、发热的患者。感冒风冷、恶冷发热、头痛鼻塞，民间常用姜糖水治疗。具体做法是：用生姜一大块切片或切丝煎水，加少许红糖(白糖亦可)，乘热一气服下。对于感冒轻 型或体质壮实的患者，往往可以药到病除。这种方法最常用于御冷防感冒，如在冷夜久行、落水救起、突遭雨淋时，及时喝一碗生姜红糖水，汗出身热，浑身愉快， 经常可以达到预防目的。服后最好睡卧盖被取汗，避免风冷。

二、除风邪冷热，伤冷头痛鼻塞，咳逆气喘，止呕吐，往痰下气，往水肿气胀，开胃健脾。生姜性温味辣，含有姜醇等油 性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。而现代医学也以为，生姜具有稀释血液，降低胆固醇，清除自由基，抗朽迈的功效。

三、补中益气、健脾胃、热胃。红糖是未经精炼的粗糖，保存了较多的维生素和矿物质。它不但适合女性，更适合老人食用，特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。是早期常见又实用的红糖养生饮品;红糖还能起到排毒养颜的功效，多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。

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