你知道喝红茶有什么作用吗(喝红茶有什么效果和作用)

成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。

张伟智网友提问：

你知道喝红茶有什么作用吗

优质答案：

一、功效主要是健胃消食、利尿消肿。

二、红茶的作用，第一个，具有提神消疲的作用，由于红茶可以兴奋神经中枢，加快血液循环，以利于新陈代谢，使人能够集中留意力，消除疲惫。

三、第二，红茶具有生津清热的作用，红茶当中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等可以刺激唾液的分泌，所含的咖啡碱能够控制下视丘的体温中枢，维持体内的生理平衡，达到生津清热的功效。

四、第三个作用，喝红茶具有利尿消肿的作用，红茶当中含有咖啡碱，能够扩张肾脏的微血管，抑制肾小管对水的再吸收，增加尿量，有助于排除体内的乳酸、尿酸，以及过多的盐分、有害物质等，从而能够缓解心脏病或肾病所引起的水肿。

五、第四个作用，红茶具有消炎杀菌的作用，红茶当中的儿茶素类，能与单细胞的细菌结合，使细胞中的蛋白质凝固、沉淀，从而抑制和消除病原体，民间也常用浓红茶汁涂抹伤口、褥疮等。解毒作用，红茶当中的茶多碱能够吸附重金属和生物碱，并且沉淀分解排出体外，具有解毒、排毒的保健功效。

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