橄榄油的好处(食用橄榄油的好处)
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发表时间：2022-06-07 00:17
驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
吕天茹网友提问：
橄榄油的好处
优质答案：
一、橄榄油可以从多方面保护心血管系统：橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。食用橄榄油可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。橄榄油有预防糖尿病的功效，橄榄油还有美收留的功效。
二、橄榄油通过降低高半胱氨酸，防止炎症发生，减少对动脉壁的损伤。
三、通过增加体内氧化氮的含量松弛动脉，降低血压。
四、橄榄油中的单不饱和脂肪酸能够降低lda胆固醇的氧化的功效。
五、橄榄油有改善并进步内分泌系统功能的功效。
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