韭菜的功效是什么(韭菜的功效是什么你自己)

青春的梦想，是未来的真实的投影。——英国

魏得凤网友提问：

韭菜的功效是什么

优质答案：

一、荠菜与韭菜能一起吃。

二、韭菜的功效是：增进食欲，韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。

三、健胃消食：韭菜具保热、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，能帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，所以在民间还被称为“洗肠草”。

四、散瘀活血：韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。

五、杀菌消炎：韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤冷、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。

六、护肤明目：韭菜富含维生素A，多吃不仅能美收留护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、冷喘等疾病的几率。

以上就是韭菜,功效,食欲的相关信息资料了，希望能帮到您。造就伟人的，不是高尚感情的强度，而是高尚感情的持续时间。——尼采《天才的激情与感悟》