七点让你了解(七点怎么描述)

积极的人在每一次忧患中都看到一个机会， 而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

王美玲网友提问：

七点让你了解

优质答案：

一、降血糖作用：可降低血糖，增加肝脏及肌肉中糖元的含量。

二、抗炎作用：灭菌的芝麻油涂布皮肤粘膜，有减轻刺激，促进炎症恢复等作用。

三、对心血管作用：黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低，有防治冠状动脉硬化的作用。

四、致泻作用：种子有致泻作用。

五、黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美收留作用，是极佳的保健美收留食品；

六、黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。

七、黑芝麻的神奇功效，还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞朽迈，常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累，起到抗朽迈和延年益寿的作用;新近研究发现，黑芝麻具有降血脂、抗朽迈作用，其食疗作用早已被公认，常食有益。

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