鲅鱼是营养价值是什么(鲅鱼的营养价值及功效与作用)
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发表时间:2022-06-07 00:03
来而不可失者时也,蹈而不可失者机也。——苏轼
吴容侑网友提问:
鲅鱼是营养价值是什么
优质答案:
一、南瓜和鲅鱼能一起吃。鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素。每百克肉含蛋白质19克多、脂肪2.5克,肉坚实味鲜美,营养丰富。其肝是提炼鱼肝油的原料。
二、鲅鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效。
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