养胃食物介绍(养胃的食物有哪些)
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发表时间：2022-06-07 00:50
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黄志忠网友提问：
养胃食物介绍
优质答案：
一、姜。生姜汁味辛、性温，进肺、胃、脾经。《食疗本草》说它“止逆，散烦闷，开胃气”。《本草拾遗》记载生姜“往冷除痰，开胃”。生姜在中药中常用以治疗恶心、呕吐，对胃病患者很有帮助。现代药理研究表明，姜富含的姜辣素能刺激消化道的神经末梢，引起胃肠蠕动，增加唾液、胃液和肠消化液的分泌，从而健脾胃、增食欲。姜除了用作调味料外，还可以用来泡水喝。
二、南瓜。南瓜性温，味甘，进脾、胃经。也就是说，南瓜对于养护脾胃很有好处。
三、小米。小米养胃相信应该是众所周知的了，很多人在胃不好的时候都喜欢喝小米粥，小米味甘性平，进肾、脾、胃经，《本草纲目》也有小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”的记载。
以上就是小米,本草,生姜的相关信息资料了，希望能帮到您。黑暗总会过去，黎明终会到来。
