炒蒜蓉的烹饪方法(蒜蓉炒菜做法)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-27 10:19作者:吴俊伯

炒蒜蓉的烹饪方法(蒜蓉炒菜做法)

林俊宏网友提问:

炒蒜蓉的烹饪方法

优质答案:

一、炒蒜蓉双丝

材料:土豆2个、胡萝卜1条、盐、蒜头、酱油

做法:土豆两个切丝,泡水10分钟后沥干,胡萝卜1条剥皮洗净切丝,蒜头3个剥皮洗净拍扁切末。锅中热油,倒进蒜蓉爆香,倒进土豆丝翻炒至8成熟,锅热倒少许水翻炒。下盐翻炒几下即起锅,下油,倒进胡萝卜翻炒至8成熟,下盐,翻炒,倒进土豆丝翻炒,倒少许酱油,翻炒匀即可。

二、蒜蓉炒蚕豆

材料:豆苗250克、蚕豆100克、蒜头3瓣、生姜2片、剁椒1勺、盐、鸡精、小苏打。

做法:豆苗250克,摘往较老的根部洗净沥干水分;蚕豆剥往外皮洗净,水烧开加进1/4小勺小苏打,倒进豆瓣焯水5分钟后捞出。起油锅煸炒蒜蓉和姜末,加进少许剁椒碎,放进豆苗煸炒,调进适量盐,倒进焯好的豆瓣翻炒,起锅前调进鸡精。

三、炒蒜蓉尖椒

材料:蒜头适量、油适量、盐适量。

做法:将尖椒洗冼净切件,蒜头拍碎。大火热锅下油。放进蒜头爆香。随后倒进尖椒加盐炒熟就可以了。

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