长胡子的主要原因是什么(长胡子的前兆是什么?)

努力就是光，成功就是影。没有光哪儿来影?

陈孟善网友提问：

长胡子的主要原因是什么

优质答案：

一、少吃可乐炸鸡等富含激素的食品：女生长胡子的原因主要是身体内的激素分泌失衡造成的，那么我们就应该尽量的通过调理来平衡内分泌。过多的激素类食品的食用就会对大家的身体造成很大负面影响，甚者会加重大家身体内的激素分泌失调。

二、谨慎选择往除方法：假如是属于生理性的多毛，不必处理。倘为美收留起见，也可采用药物等多种方法，必要时可服抗雄性激素药物，但必须留意药物的副反应。如属于病理性多毛，则应针对病因进行治疗，原发病治好了，多毛的症状也就自然消失：盲目采用剃毛刀剃毛、刮毛．见效固然快，但轻易再生，还有可能引起局部副作用，如脓、疖等或由于反复局部刺激而导致局部血液增加，反而有可能使毛长得更快更粗。

三、不要熬夜，晚上尽量在10点以前睡，保证睡眠充足，早餐要留意营养均衡，豆类食品要多吃

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