阿胶糕软一点的好还是硬一点的好(阿胶糕软硬哪个好)

当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。

方芸紫网友提问：

阿胶糕软一点的好还是硬一点的好

优质答案：

阿胶糕是用阿胶、红枣、核桃以及黑芝麻等食材制作而成的一种保健食品，它吃起来味道很不错，营养价值高，深受人们喜欢，很多人都会经常吃阿胶糕。那么阿胶糕软的好吃还是硬的好吃呢？下面让我们具体来看看吧！

阿胶糕软的好吃还是硬的好吃

软硬适中最好。

由于生产工艺的不同，阿胶糕中存在一些软硬现象。不过，固然市面上的阿胶糕外表看起来很硬，但味道却不是很硬。相反，它又甜又耐嚼。假如阿胶糕松软不成形，可能是您加了太多黄酒或水。假如阿胶糕很硬，不能咀嚼，通常煮的时间太长或放的材料太多。因此，阿胶糕太硬太软。中等硬度最好。

一般来说，硬度适中的阿胶饼比较好。固然阿胶糕的配方和生产工艺各不相同，但尽大多数阿胶糕成品都不软不硬，由于太软不会形成，而太硬会影响阿胶糕的口感。硬度适中的阿胶饼口感较好。

阿胶糕怎么吃比较好

一、留意用量

吃阿胶糕的正确方法是一天吃一到三片，不要多吃。秋冬季应连续服用，总量在1000~2000克之间，效果最好。

二、服用时间

据专家研究，阿胶蛋糕最好在早餐前和晚餐后食用。早餐前吃阿胶糕，这时新陈代谢比较快，此时吃阿胶糕能使身体迅速吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。

而饭后要吃阿胶糕，由于饭后要睡觉，正是皮肤吸收营养的时候，这样皮肤才能有很好的吸收效果，达到美收留的效果。一般来说，空腹服用有利于吸收。你可以和饭一起吃。假如你觉得胃不舒服，饭后一小时服用。

三、配伍

夏季，轻易发火的人不宜吃带有米酒、龙眼等热性物质的阿胶糕，而应吃带有山药、西红柿、糯米等温顺性物质的阿胶糕，或略凉的藕粉、莲子、梨等；核桃、芝麻不宜与鸡肉同食。大黄和阿胶是相收留的。

阿胶糕的禁忌人群

一、有伤口的人

阿胶是促进血液循环的，所以假如有伤口，不能马上吃。等到伤口结痂了再吃，不然伤口就不轻易愈合。

二、体内有淤血的人

肤色暗沉，色素沉着，易出现瘀斑，嘴唇暗沉，舌色暗沉或瘀斑，舌下静脉紫暗或增厚，脉涩。女性经常出现月经不调，月经通常会延迟，出现血凝块、胃痛、肤色暗沉、在身时间短等。

三、爱上火的人

如心火、肝火、肺火，甚至阴虚火旺的人，假如只使用阿胶，就会出现虚火得不到补偿的情况，火势会越来越大。一般可采取先清后补的方法。

四、体内湿润的人

可表现为口干、口苦口粘、乏力、头晕或头晕、胃胀、大便不畅，最重要的是舌苔厚腻，或白或黄。

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台阶是一层一层筑起的，目前的现实是未来理想的基础。只想将来，不从近处现实着手，就没有基础，就会流于幻想。——徐特立

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