初中生寒假作息时间安排表(初中生寒假作息时间安排表(8:00起床)

生命太过短暂，这天放下了明天不必须能得到。

刘翊惠网友提问：

初中生寒假作息时间安排表

优质答案：

一、冷假期间固然是可以放松的度过，但是也不能荒废自己的学习时间，应该养成一个好的学习习惯，制定一个学习的计划时间表：

二、6：30起床洗漱，初中生天天的睡眠不要超过太多，只要保证自己能够睡足八个小时就是最充足的睡眠了;

三、7:00吃早饭，很多初中生在上学的时候都不会吃早饭，养成了一个不好得习惯，这样对自己的身体是很不好的，初中生正好好可以接着冷假的时间把自己的身体调节好;

四、8:00开始一天中学习最不集中留意力的时候，早上可能会有意识不清醒的状态，但是这个时间可以先用来调节身体，由于是放假期间可以对自己要求不是特别严格。

五、9：00开始一天的学习，这个时间是人的记忆的时间段，初中生可以利用这个时间段进行一些语文及英语的背诵，，用早上的时间背背英语单词、语文古诗词、历史、政治之类的文科类的学习，这个阶段的学习是可以完全是记忆力提升的，最适合背诵;

六、10:00温习完作业就要开始造作业了，冷假期间是肯定会有作业的，温习完自己的作业就要来把自己的冷假作业给巩固一下，通过自己温习的知识点来做冷假练习题效果是很好的;

七、12：00中午休息一段时间，在学校上学的时候都是有午休的，冷假期间也是要为自己调整好休息的时间的，冷假期间天气都是比较冷的，建议就在室内进行活动，吃完午饭之后养成一个昼寝的习惯，以免下午犯困;

8、14:00开始下午的学习，下午的时候建议抽时间做一下眼保健操，在学校的时候都是会做眼保健操的，这好习惯还是不要丢弃，假期的时候也不忘记做一下;

9、16:00检查一下一天做的作业题目，把上午做的作业以及温习的作业拿出来温习一下，查缺补漏，看看自己哪里出错了，检查一下自己的作业题目;

10、18:00晚饭时间，没事可以看看新闻联播之类的科普节目，固然是冷假但是也不忘了娱乐休息;

1一、19:00回想一天之内做了什么，有哪些遗漏的题目，在脑海中回想一下;

1二、20:00结束一天的学习，晚上期间可以看一些文学类的小说，可以有助于睡眠：

1三、21：00好了，今天一天的学习结束了，冷假期间也要保证自己的睡眠哦!

以上就是自己的,寒假,作业的相关信息资料了，希望能帮到您。梦想总是在失败后成功。当你回想之前的经历，你会感动不已，因为你的脑海里又浮现出从前的辛酸经历，能想到之前要放弃的想法是多么不对，所以梦想不能放弃!