鳕鱼胶的功效与作用及食用方法是怎样(鳕鱼胶的营养)
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发表时间：2022-05-27 10:54
郑国玮网友提问：
鳕鱼胶的功效与作用及食用方法是怎样
优质答案：
一、鳕鱼胶是用鳕鱼提炼而成的一种营养价值非常丰富的保健食品。里面含有丰富的蛋白质、维生素a、维生素d、钙离子、镁离子，吃完之后可以有效的补充身体所需要的微量元素，并且可以增加心脑血管的弹性，降低心脑血管发病的概率。从中医角度来讲，鳕鱼胶可以活血化瘀、理气止痛、清热解毒，对于一些火热淤积或者是淤血现象有很好的抑制作用。
二、而且鳕鱼胶中含有大量的维生素e和胶原蛋白，可以有效的延缓皮肤朽迈、美收留皮肤。
三、鱼胶15克红枣(往核)4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放进冰糖即可食用。本汤适用于补气血、养收留颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。
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