香蕉何时吃最好呢(香蕉啥时候吃最合适)
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发表时间：2022-06-06 22:50
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韩淑芬网友提问：
香蕉何时吃最好呢
优质答案：
一、香蕉在正确的时间吃有益于排便，也可以美收留养颜，香蕉最好是在饭后30分钟-60分钟之间食用。
二、下午4点的时候，人会稍微有些饥饿感，吃香蕉可以补充能量，晚餐就不会暴饮暴食，有助于减肥；
三、早上10点左右也是吃香蕉的好时间，经常在电脑旁的人吃香蕉可以防辐射，让身体更健康。
以上就是香蕉,的人,是在的相关信息资料了，希望能帮到您。我从不怀疑自己的能力，只怀疑自己有没有努力。
