喝牛奶长痘痘是因为乳糖不耐受吗(牛奶和糖为什么会诱发长痘痘)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-06-06 20:28
青年是领悟智慧的时期，老年是付诸实践的时期。——卢梭
李佩纬网友提问：
喝牛奶长痘痘是因为乳糖不耐受吗
优质答案：
牛奶在生活中是很有营养价值的，但不少人吐槽喝了牛奶长痘痘，这是乳糖不耐受的表现，还是体质题目呢？喝牛奶长痘痘怎么避免？一起来看看本站提供的先容吧！
一、喝牛奶长痘痘是由于乳糖不耐受吗
通常，和乳糖不耐受没有多大关系，喝牛奶长痘痘和蛋白质有关，喝牛奶引起的痘痘通常是食品不良反应或慢性食品过敏，它需要及时停止，半年之内尽量不要接触任何牛奶食品，您可以往医院进行过敏原检测，牛奶具有很高的营养价值，可以预防骨质疏松症。
二、喝牛奶长痘痘怎么避免
假如不知道自己喝牛奶长不长痘痘的话，可以直接喝了试试，不长痘痘就不需要避免了，但假如喝了长痘痘，那就不要喝牛奶了。青春痘风险是：脱脂牛奶> 低脂牛奶> 全脂牛奶
假如你想喝牛奶的话，建议优先选择全职牛奶，而不是脱脂牛奶。
人体内有一种游离的胰岛素生长因子1(IGF-1)，它能够影响雄性激素受体的活性。当它含量升高的时候，会引起表皮的过度角化和皮脂分泌增多。而大量饮用牛奶时，其中的酪蛋白会让IGF-1免受消化酶的破坏，间接的使IGF-1含量升高，促进皮脂分泌，促进炎症发展，导致痤疮。
三、长痘痘往医院看皮肤科有用吗
往医院皮肤科看痘痘很有用的，一般来说，皮肤上有痘痘的原因有很多，例如内分泌失调，毛囊炎，丙酸痤疮杆菌的感染、肝火过于旺盛等，因此往医院进行常规检查可以根据原因帮助治疗痘痘，假如是由于肝火过多引起的，可以服用清热排毒的药物进行治疗，效果更好。以上就是牛奶,乳糖,喝牛奶的相关信息资料了，希望能帮到您。一个人需要的东西愈少，他的幸福就愈大;一个人的愿望愈多，他的自由就愈少。——高尔基《我的大学》
有非常之人，然后有非常之事。有非常之事，然后有非常之功。司马相如
没有了希望，一个人就不能维持他的信仰，保守他的精神，或保全他的内心纯洁。巴尔扎克
