如何进行饮食调理(饮食调理具体方法)
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发表时间：2022-06-06 19:11
当喉咙发干时，会有连大海也可也一饮而尽的气概这便是信仰;一等到喝时，至多只能喝两杯这才是科学。契诃夫
谢明盛网友提问：
如何进行饮食调理
优质答案：
一、在饮食方面，能够引起降血脂的水果，主要包括山楂，西红柿，柠檬，猕猴桃，苹果，牛油果，梨，以及葡萄等等。
四、适当补充豆制品以及优质的动物蛋白，还可以多吃胡萝卜，银耳，木耳，洋葱等等，有效促进脂肪代谢。
五、患有脂肪肝，需要进行饮食上的调理。要以低脂和低胆固醇的饮食为主，要平淡饮食，配合适当的有氧运动。
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