嗑好的瓜子怎么保存(嗑出来的瓜子能放几天)

只要朝着一个方向发奋，一切都会变得得心应手。——勃朗宁

张哲铭网友提问：

嗑好的瓜子怎么保存

优质答案：

瓜子是我们平时经常会吃的一种炒货零食，很多植物的籽都可以用来做瓜子，比如南瓜子、西瓜子、葵瓜子等等，而且我们吃瓜子都是会自己一边磕一边吃，整套流程下来行云流水，一次可以吃很多很多。还有的人会喜欢先把瓜子嗑好，然后一起吃瓜子仁或者用来做饼干、蛋糕等，那么嗑好的瓜子要怎么保存比较好呢？可以放几天呢？

一、嗑好的瓜子怎么保存

1.储存在密封袋中

找到一个干净的密封袋，然后打开袋子，将嗑好的瓜子仁放进袋子中，然后密封，以便可以存放3-5天。 您可以使用密封夹清除其中的空气，从而延长存储时间。

2.储存在密封罐中

直接放进密封罐中以防止食品受潮变质，将其放在透风阴凉的地方，可以存储大约一周。

3.透风储存

嗑好的瓜子仁可以直接放置在阴凉透风的地方，而不要暴露在阳光下或特别湿润的地方。 然后食用时将其放进烤箱或微波炉中进行加工，以使其味道与新鲜时的味道相同。

二、嗑好的瓜子能放几天

不剥壳的瓜子保质期还是很长的，生瓜子大概在3个月左右，熟瓜子6个月左右。但假如是剥好的瓜子仁则要尽快食用或者密封、干燥保存，存放得当的话可以放2个月，时间久了会吸收水分，就会不脆了，假如瓜子仁变色了，那么就是变质了不能再吃了。但最好还是尽快吃完，不然口感会差很多。

三、吃瓜子对身体有好处

瓜子富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E和锌等微量元素，富含营养。吃瓜子还可以促进唾液和胃液的分泌，并有助于消化。但是，当吃瓜子时，一次不要吃太多，更不要长时间吃瓜子。瓜子含有更多的盐分，因此食用过多会吃掉更多的盐，甚至会增加患高血压的风险。还会轻易得“瓜子病”，诸如舌头肿胀和疼痛，烂嘴角和味觉迟钝等症状。往皮瓜子的摄进量建议保持在每周50克以内。

以上就是瓜子,瓜子仁,个月的相关信息资料了，希望能帮到您。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

人无志向，和迷途的盲人一样。

对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。