这些食物能让皮肤水白娇嫩(吃什么东西可以让皮肤白皙水嫩)
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发表时间：2022-06-06 17:20
摒弃侥幸之念，必取百炼成钢;厚积分秒之功，始得一鸣惊人。
黎长娇网友提问：
这些食物能让皮肤水白娇嫩
优质答案：
二、牛奶：富含蛋白质，令体内新陈代谢有效进行，防止痘痘、黑斑等题目。
三、樱桃：含铁量是为苹果的20倍，帮助血红素天生，让肌肤白里透红。
四、红枣：维E含量居果蔬之冠，称自然的维生素药丸，能有效活血]润肤。
五、柠檬：含大量的维生素C和果酸，内服可养颜，外可淡斑。
六、核桃：含亚麻酸油，上人体理想的肌肤美收留剂，可以让皮肤变得细腻、光滑、有弹性。
以上就是维生素,肌肤,血红素的相关信息资料了，希望能帮到您。古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
