漫画腰导致腰椎过伸是真的吗(漫画腰的危害)

如果良机不来，就亲手创造吧。——欺迈尔斯

刘宛君网友提问：

漫画腰导致腰椎过伸是真的吗

优质答案：

全网都在流行的漫画腰有专家出来发话了，表示漫画腰导致腰椎过伸，能做就尽量别做。不得不说，漫画腰已经火了很多天，随着杨幂漫画腰发布后，开始引起网友热议，明星效应还是够强，知道漫画腰的危害后，你还会往拍它吗？

一、漫画腰导致腰椎过伸是真的吗

所谓的漫画腰动作实际上腰椎过伸姿势，尽管它是静态的，但它不像忽然的外部暴力那样轻易引起脊柱滑脱。

但是，这种缓慢拉伸的腰椎过伸姿势更可能导致肌肉持续拉伸并引起劳损，从长远来看，这也将增加腰椎退变的风险。

这个动作，最好不要做或者不做。

腰这种东西，还是且用且珍惜吧！

二、经常做漫画腰有什么危害

腰椎病的危害仍然比较大的，一些患者可能会对积水神经造成压力，这可能会导致一侧或两侧下肢的麻痹，无力，肿胀和疼痛，甚至导致拇背或脚踝背无力的情况。

另外，一些患者可能会出现大小便异常，特别是那些脊柱神经严重受压的患者，这些患者没有得到有效的治疗，在稍微外力的作用下，可能会导致患者完全瘫痪。因此，通常腰椎病的危害仍然比较大，一旦明确仍然需要对症治疗，尽量避免后遗症的发生。

三、保护腰椎最主要的方式是什么

此外，请勿佩戴所谓的腰围或腰部固定带，所谓的腰椎保护仅仅是外源性保护，腰椎的外来保护会降低背部肌肉的气力并导致腰背韧带，虚弱和过分夸大外在原因肯定会导致内在缺乏，一旦缺乏下背部的肌肉气力，疼痛和相应的疾病就会随之而来。

以上就是腰椎,漫画,患者的相关信息资料了，希望能帮到您。把意念沉潜得下，何理不可得，把志气奋发得起，何事不可做。

人生犹如一本书，愚蠢者草草翻过，聪明人细细阅读。为何如此 因为他们只能读它一次。——保罗

来了，对于坚毅强劲的年轻人来说，没有标准典范可循也许更好。——刘易士