水土不服怎么预防
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发表时间：2022-06-06 14:39
要抓紧时间赶快生活，因为一场莫名其妙的疾病，或者一个意外的悲惨事件，都会使生命中断。——奥斯特洛夫斯基《钢铁是怎样炼成的》
吕天茹网友提问：
水土不服怎么预防
优质答案：
无论是学生还是上班族每每离开自己的家乡往到别的城市的时候都会经受水土不服的璀璨什么长红疙瘩啦、什么拉肚子了都是常态，下面小编就分享大家一些预防水土不服的方法， 大家赶紧来get同款吧。
一、水土不服怎么预防
水土不服是当下很多人都有的经历，由于水土不服多与吃饭饮水有关系。所以当我们到达新的地方尽量喝纯净水，不过也可以从当地带些蜂蜜，到时泡水喝，由于蜂蜜中含有多种营养物质，也能润肠胃，对水土不服有疗效，也可以喝些红茶有缓解作用
二、水土不服怎么快速解决
水土不服怎么快速解决是时下很多人都有的疑问，究竟水土不服太折腾人勒，所以每当我们往外地的时候在饮食方面，先以平淡、易消化的为主，胃肠道更轻易适应和接受。假如还是出现轻度的水土不服，可以通过一些自我调整，比如睡前喝蜂蜜水、喝藿香正气水、吃有助于调理脾胃的益生菌或治疗腹泻的蒙脱石散等。
假如症状比较严重，如肚子拉个不停，头晕头痛，大片大片地长皮疹等，最好往医院看看，不要自己随燕服药。特别是伴随发热的拉肚子，很可能并非水土不服，而是细菌、病毒感染致病，应尽快就医。
三、水土不服一般维持多久
水土不服一般一个星期左右就好了，但是由于每个人的身体状态不一样，具体的要因人而论。另外有水土不服的人在出差或旅游时，多预备两三瓶本地的开水带到异地。掺兑在饮水和食品之中食用，可以减轻发生和症状。假如水土不服症状比较明显，且长时期不能消失，可服用藿香正气口服液。以上就是水土不服,都有,藿香的相关信息资料了，希望能帮到您。耐心和恒心总会得到报酬的。——爱因斯坦
雄心志四海，万里望风尘。
让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。
