荠菜煮鸡蛋一定要三月三吃吗(3月3吃荠菜煮鸡蛋)

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黄正宁网友提问：

荠菜煮鸡蛋一定要三月三吃吗

优质答案：

荠菜煮鸡蛋是比较常见的一种鸡蛋做法，很多地方的人在三月三的时候都会用荠菜煮鸡蛋，这是比较传统的一个习俗。荠菜煮鸡蛋具有很好的食用价值，适量食用对身体有一定好处。实在不仅仅三月三可以吃荠菜煮鸡蛋，在三月三前后几天也是可以吃荠菜煮鸡蛋的。

一、荠菜煮鸡蛋一定要三月三吃吗

农历三月初三，一些地方确实有煮鸡蛋的习俗。例如，荠菜煮鸡蛋更受欢迎。据说与三国时期的华佗有关。不过，我想可能跟春耕和早春美食品尝有关。究竟，在长期缺乏蔬菜之后，人们往往偏爱新鲜的食品，所以他们会在冬天吃到春天，一些新鲜的野菜都是采摘来品尝的，如荠菜、香椿芽、玉簪等美味的食材。结合当地的生活习惯和文化背景，形成了独特的风俗习惯并流传至今。

二、荠菜煮鸡蛋三月三过后能吃吗

每年农历三月初三，中国人都有吃煮鸡蛋配当地蔬菜的习俗。路边或野外随处可见荠菜。它不仅营养丰富，而且能治疗多种疾病。民间不仅有“三月荠菜是永生不老药”的谚语，还有“三月荠菜是永生不老药”的俗语。可见，荠菜不仅是一道佳肴，更是灵丹妙药。在中医中，荠菜具有广泛的药用价值，被称为“菜中甘草”。中医以为巴氏囊甘甜，性凉。属肝、脾、肾经络，相当于脾、利、止血、明目。

三、荠菜煮鸡蛋的做法

第一步：将10个鸡蛋放进锅中煮熟，冷却1-2分钟，取出鸡蛋，用筷子将鸡蛋表面打成龟壳状，然后放进盘中。该方法与叶蛋法相似。

第二步：将荠菜洗净后，放进高压锅中，倒进足够的水，煮2至3小时。在这期间，你可以做其他事情来打发时间。究竟，时间有点长。熬到1小时左右，你会发现房间里到处都是荠菜的香味，听老人说，闻到荠菜的香味也能治感冒。像这样用卷心菜盖住鸡蛋。

第三步：荠菜煮熟后，打开高压锅，取出荠菜，将开水倒进锅中，放进预备好的鸡蛋，然后将荠菜盖在鸡蛋表面，煮1至2小时。

第四部分：煮熟后，撒一点盐。过了一段时间，你就可以吃了。

提示：

鸡蛋煮熟后，不要扔掉多余的荠菜。据说用荠菜煮粥可以强身健体。荠菜汁可以用来喝茶，清热解毒，对身体有很好的作用。特别是家里有孩子的话，可以试着给他们一碗荠菜汤，这样可以消火。

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