一边烧艾条一边睡觉好吗(点着艾条睡觉)
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发表时间：2022-06-06 13:09
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李美君网友提问：
一边烧艾条一边睡觉好吗
优质答案：
艾条是用艾绒制成的一种长条物体，可以用于艾灸也可以用来熏蒸屋内，可以促进人体筋络，还有一定的消鸩杀菌作用。不过假如要用艾条熏蒸屋内的话，一定要留意不要长时间待人，更不能边点边睡，不然会对人体健康造成影响。
一、一边烧艾条一边睡觉好吗
不建议这么做，最好是睡觉前一个小时就把艾条熏好，这样对人体危害是比较小的。烧艾的过程中会产生大量有毒挥发油，很轻易引起人体皮肤和粘膜变化甚至过敏，会让中枢神经系统兴奋，严重的引起抽搐，不利于睡眠和健康。因此，用艾条熏后，最好等一等再进房进睡。艾条熏蒸室内具有一定的好处，如能使人体疏通经络、治疗感冒，也可以对房间能消毒、杀菌。
二、室内点艾条有毒吗
室内点艾条是有一定的危害的，主要是对呼吸道的损伤，建议点艾条的时候人不要在屋子里，过量吸进对健康不好。也不要点着睡觉，不然会影响睡眠。对于失眠症状患者，烧艾的烟一定程度上会刺激中枢神经系统，使其处于兴奋状态，可能会加重失眠症状。而普通人使用艾熏蒸时，也不利于睡眠。
三、怎么挑选好的艾条
1.越好的艾灸气味就越淡，是淡淡的艾香味。由于优质艾条需要经过多次加工，因此香味平淡。2.更好的艾条棒燃烧得更快，由于好的艾条棒像棉花一样燃烧得更快。 具有高纯度的艾条，即高比例的艾条，必须不含杂质，所以燃烧较快。 只有当比例低且杂质很多时，燃烧速度才会变慢。
3.艾条越好，重量越轻。 优质的艾条就像棉花一样，没有杂质，所以重量必须更轻，而较低比例的艾条则具有更多的杂质，因此重量也较重。 选择时可以感觉到。
4.艾条越好，艾烟越多。长度为20cm的艾条燃烧时间可超过一个小时，而长度为5：1的艾条也为20cm长，可以燃烧大约两个小时。 当然，艾灸的燃烧速度越快，产生的烟雾就越多。
以上就是艾灸,杂质,有一定的相关信息资料了，希望能帮到您。青春年少的子，我们总以为，爱情就是把两个人牢牢地绑在一起，当你爱我，你就要了解我。这样的结果却是当你了解我，你就不爱我了。直到青春远去，我我们才明白，每个人心中也有一片内陆，即便是最亲密的人，也无法抵达那儿。
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超乎一切之上的一件事，就是保持青春朝气。——莎士比亚
