香蕉的优点(香蕉的优点和特点)

一人立志，万夫莫敌。

陈家伟网友提问：

香蕉的优点

优质答案：

一、香蕉含有丰富的蛋白质、糖、维生素a、维生素c，营养价值高，热量低，被很多人喜欢。

二、香蕉可以强化肌肉的耐力，是运动员喜爱的水果之一；香蕉有助于排便，促进肠胃蠕动，食香蕉可以进步免疫力预防癌症，运动后吃香蕉可以消除疲惫，但吃香蕉也要因人而异，脾胃虚冷的人尽量少吃，由于香蕉是冷性水果。

三、香蕉延年益寿，老少咸宜，是减肥者的首选。其适宜发热、口干烦渴、喉癌、大便干燥难解、痔疮、肛裂、大便带血、癌症病人及放疗、化疗后食用；适宜上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳者食用；适宜饮酒过量而酒酲未解者食用；适宜高血压、冠心病、动脉硬化者食用；同时，对便秘、消化不良等症状，有良好效果；适宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用。

以上就是香蕉,适宜,大便的相关信息资料了，希望能帮到您。一个人没有目标，只会将世上的价值观生吞活剥，被其束缚。他们用世俗的标准去衡量一切事情，并且拼命地维护自己的这个标准。——卡耐基《人性的优点》