青少年保持正确姿势的重要性(青少年应有的姿态)

一定要找机会去一个完全没有人认识你在乎你要求你的地方。没有人认识你，是你开始认识你自己的最佳时候;没有人在乎你，是你开始照看自己的最好机会;没有人要求你，你才拥有空间审视自己的真实需求。

王子智网友提问：

青少年保持正确姿势的重要性

优质答案：

一、意思是：站着要像松树那样挺拔，坐着要像座钟那样端正，行走要像风那样快而有力，睡觉时像弓一样绷直身体。

二、出处：葛晨虹 《中国古代的风俗礼节》：“后人主张坐 立行走举手投足都得有式有度，‘站如松， 坐如钟，行如风，卧如弓。’如何做到这一 点？这需要‘心时时严正，身时时整肃，足 步步规矩，念时时平安，声气时时和蔼，喜 怒时时中节如此时时习礼，则会面收留严厉，视收留清明，立收留如山，浩然正气充分体 现。”

三、俗话说：站如松，坐如钟，行如风。这对儿童青少年保持正确的姿势，使身体正常生长发育是很重要的。坐、立、行涉及到脊柱、胸廓和四肢。脊柱原来是直的，由于人类学会坐、立、行，因适应头部、胸廓等重心压力而形成三个生理性的弯曲。即：颈曲、胸曲、腰曲。这些生理性弯曲随着年龄增长而逐步巩固。颈曲和胸曲约在7岁基本固定，而腰曲则在青春期才基本定型。在14岁前，脊柱之间布满软骨，5岁开始钙化，大约20岁左右脊柱才最后定型，因此在整个儿童青少年时期要留意预防脊柱弯曲畸形。

以上就是脊柱,胸廓,弯曲的相关信息资料了，希望能帮到您。一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益。高尔基