打新冠疫苗可以上体育课吗(打完新冠疫苗可以上课吗)

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甘彦君网友提问：

打新冠疫苗可以上体育课吗

优质答案：

新冠疫苗接种是有一定讲究的，一般会有一些留意事项，尤其是接种之后，是不能饮酒的，也不能吃辛辣刺激的食品，也不能立即洗澡等，但是可以正常适量运动的，是可以上体育课的，只要不做剧烈运动就可以了。

一、打新冠疫苗能上体育课吗

注射新冠疫苗后可适当运动，但不能剧烈运动。假如剧烈运动很可能对人体造成一定伤害，那么在接种疫苗期间，不要过度劳累，多吃维生素含量高的水果。

避免剧烈活动，避免过度劳累，不建议乱用药，防止其他不适，必要时还需要及时到医院检查，判定病情后及时治疗，缓解症状，防止延误病情，出现其他并发症的可能性。

注射新冠疫苗后，一般三天后就可以运动了。三天内尽量不要做剧烈的体育锻炼。多休息，喝温水，不要熬夜。假如注射部位感冒、头痛、皮疹，应及时到医院就诊。医生会给你症状和对症治疗。

二、新冠疫苗的间隔时间

新冠疫苗第一次接种后，最好28天后再接种第二次。假如你赶时间，你应该在21天后接种第二剂新冠疫苗。

新型冠状病毒疫苗是一种预防新型冠状病毒的疫苗。在生活中应该尽快接种疫苗，这样才能最大限度地保护自己的健康。目前，新冠疫苗接种两针。首次注射新冠苗后2周，体内抗体阳性率约为60%-90%。二次注射新冠疫苗两周后，体内抗体阳性率可达到90%以上，另一方面可对人体起到持续的保护作用。

三、新冠疫苗有必要接种吗

一是保护个人，个人接种疫苗后，将大大降低新冠病毒感染的风险；

二是全民保护，大部分人接种疫苗后，能形成“群体免疫”，使新型冠状病毒不能在人群中传播，直至死亡。

因此，建议那些可以接种疫苗的人接种疫苗，特别是那些可能接触到新冠病毒的人。疫苗的预防效果会很好的保护大家。

据国家卫生委员会统计，我国新冠疫苗接种量已超过1500万支；据不完全统计，中国、阿联酋、巴林、巴基斯坦、塞尔维亚、埃及、伊拉克、土耳其、巴西、印尼等12个国家已批准紧急使用中国疫苗。

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