做到以下几步(要求一步,做到三步)
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发表时间：2022-06-06 11:45
或许会因为寂寞而红了眼眶，也会因为温暖回忆而微笑。
王泰伦网友提问：
做到以下几步
优质答案：
一、比赛前做热身运动,在球场中慢跑一圈,让身体进进预热状态,然后调整呼吸,吸足氧气。
二、起跑使用脚尖,起跑后换成前脚掌用力,快到达最后30米时,奋力前冲,做好压线预备。
三、比赛开始后,身体前倾,重心前移,摆动手臂,手臂要像锯子一样,摆动时要有力度和速度。
以上就是手臂,身体,锯子的相关信息资料了，希望能帮到您。立志不坚，终不济事。——朱熹
