饭量大会把胃撑大吗(吃饱会把胃撑大吗)
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发表时间：2022-06-06 11:08
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像蜡烛为人照明那样，有一分热，发一分光，忠诚而踏实地为人类伟大事业贡献自己的力量。法拉第
张韦水网友提问：
饭量大会把胃撑大吗
优质答案：
之前一段时间特别流行吃播，看别人吃各种东西的时候，我们也会特别有食欲，而那些一次可以吃很多的博主也被称为大胃王。那么这些人每次吃播吃这么多，胃真的会被撑大吗？相应的，经常饿会不会把胃饿小呢？我们一起了解下吧。
一、饭量大会把胃撑大吗
这种说法没有科学依据。每个人的胃体积相对恒定。用外行人的话来说，胃是一个可伸缩的钩形袋，很像英文字母J。它具有很强的柔韧性，并由人的神经控制。当一个人完全禁食时，其胃收留量约为100ml。正常饱餐后，它可以达到1200-1600ml。当一个人饿了或者吃饱的时候，胃囊的大小确实是不同的，这个差异可以达到16倍。这是正常现象，但胃体积本身没有变化。即使一顿饭吃的非常撑，胃囊也只会暂时变大，但是在消化掉胃中的食品之后，胃会恢复到原来空腹的大小，胃收留量会和以前一样；同样的原理，即使很少进食某些食品，胃的收留量也不会改变。
二、天天吃很多会不会把胃撑坏
胃的柔韧性非常好。 假如一次吃太多，它不会破坏您的胃。 但是，假如您经常吃很多或者吃很少，饮食不均衡，很轻易引起胃部不适。 抑制食欲和缩小胃部的关键是在固定的时间内节制饮食。 喝很多的水。 建议在进餐前或进餐期间至少喝一杯水，以增加饱腹感。 选择富含纤维的食品，例如蔬菜汤和水果沙拉，可以促进胃的消化吸收。 天天坚持仰卧起坐并进行无氧运动。 留意不要喝水。
三、如何判定胃有没有撑破
急性胃扩张可引起胃破裂，可引起明显的腹痛和休克，表现为腹膜炎。 建议往专业的肠胃科做出明确的判定，也可以选择腹部CT。长期暴饮暴食轻易影响胃肠功能的下降。 留意养胃。 用肉做粥不仅可以降温，还可以补充营养，还可以刺激肠胃蠕动。以上就是饭量,大会,还可以的相关信息资料了，希望能帮到您。如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。
业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。——韩愈
鱼跳龙门往上游。
