​打新冠疫苗可以吃咸菜吗

韦编屡绝铁砚穿，口诵手钞那计年。——陆游《寒夜读书》

黄彦霖网友提问：

​打新冠疫苗可以吃咸菜吗

优质答案：

新冠疫苗在接种的时候，前后一段时间都需要留意饮食，是不能饮酒的，也不能吃辛辣刺激的食品，也不适合吃海鲜等易过敏食品，不过咸菜和腌菜还是可以吃的，但是不能多吃，以免引起肠胃不适，加大不良反应的出现。

一、打新冠疫苗可以吃咸菜吗

咸菜是用盐等调味料腌制的蔬菜。他们是我国很多家庭喜欢的一种食品。人们在日常生活中食欲不好时，常吃一些咸菜来促进食欲，但咸菜不适合多吃。

一、咸菜固然是日常生活中常见的食品，但并非人人都适合，如高血压、孕妇、儿童等，不适合咸菜，会影响健康。

二、吃咸菜的时候，也要留意咸菜只适合偶然适量食用，不能代替新鲜蔬菜。经常吃咸菜对健康有害。

二、打新冠疫苗可以吃腌菜吗

接种疫苗前后尽量多吃，平淡一些，少吃高热量和高脂肪的食品，不要吃牛肉、海鲜、鱼虾等，一些轻易过敏的食品，尽量少吃，以免诱发过敏。接种疫苗后，一定要留意接种地点的清洁卫生。尽量不要先碰水，保持干燥。可以吃一些富含维生素C的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄、猕猴桃等，有些人接种疫苗后可能会出现一些低烧。温度不超过38.5℃，无需特殊处理。

三、打完新冠疫苗忌口几天

新冠疫苗注射后，不宜立即服用高盐、高脂、辛辣刺激性食品。在这期间，你要留意保热而不是降温。假如出现轻度低热，疲惫是疫苗的正常反应，可以不吃药，休息2-3天后就会消失。

接种疫苗后尽量不要洗澡，尤其是在注射区域。尽量避免与水接触并保持干燥。有些人接种疫苗后可能会有过敏反应。

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