立刻去看看吧(自己去看看吧)
对于不屈不挠的人来说,没有失败这回事。——俾斯麦
卢淑芬网友提问:
立刻去看看吧
优质答案:
一、盯对方发球,从他的站位及预备姿势就要开始盯,开始抛球后重点盯他的板面朝向、上下运动轨迹、动作幅度及第一落点,从这些可基本判定出球的落点,速度和弧线,开始启动移动和引拍,使自己获得尽可能多的调整板型和身体位置、重心的时间。
二、盯球的落台、起台。发球后的落台、起台是做出正确击确动作的条件,要清楚地看到球落台蹦起来后的弧线、方向再做击球动作。回合球,球速稍快和冲,也要看清球的起台位置提前调整重心和手法。
三、盯住对方移动和手臂动作。接发球、回合球盯住球本方做完调整、出手后,立即盯紧对方的移动方向和动作轨迹,开始下一板盯球,移动和迎球。
四、定点练习也要盯球。平常打多球、打发球机不能由于是固定点、固定节奏就不往看球了,从日常练习就要每球必盯。比赛中要留意力集中,不分神,不走神,先眼盯,再移动再出手。可以通过对墙打、变化形式垫球、双方对打、変换节奏、变换落点等方式,有意识地练习盯球、反应和动作之间的速度及正确性。
以上就是动作,落点,也要的相关信息资料了,希望能帮到您。当我真心在追寻著我的梦想时,每一天都是缤纷的,因为我知道每一个小时都是在实现梦想的一部分。——佚名