不能和什么同吃(桑葚不能和什么同吃)

我不如起个磨刀石的作用，能使钢刀锋利，虽然它自己切不动什麽。贺拉斯

曾俊杰网友提问：

不能和什么同吃

优质答案：

一、雪莲果不是地瓜，雪莲果的营养价值很高，从果实来看两者很像，看不出什么区别，但味道却不一样， 红薯的主要成份是淀粉，而雪莲果却是地下水果，富含维生素和矿物质，雪莲果不仅可以生吃，还可以炖排骨、煲汤、榨果汁。

二、雪莲果不能与冷凉的食品同食：雪莲果作为一种凉性的水果，不能和太过冷凉的食品如绿豆一起食用，由于假如食用的食品太过冷凉，也会导致胃肠道受刺激，从而导致腹泻，而且假如饮食太过冷凉，也会伤胃。

三、雪莲果不能与高蛋白的食品同食：雪莲果有降血压、降血脂和利尿的作用，假如与高蛋白的食品如牛奶、鸡蛋等食品一起食用的时候，就会影响蛋白在身体里的消化和吸收，长时间这样食用以后会引起腹泻，有些人甚至会出现低蛋白血症，所以雪莲果不能与高蛋白的食品同食。

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