学习这些有什么好处

当喉咙发干时，会有连大海也可也一饮而尽的气概这便是信仰;一等到喝时，至多只能喝两杯这才是科学。契诃夫

黄嘉慧网友提问：

学习这些有什么好处

优质答案：

一、应该根据自己的学习目的和情况来定。综合看一般女生身体素质特点和心理，建议选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次也可学咏春拳，散打当然也可以，但是把握到实用难度会大一些。

二、一般来说女子相对男孩气力较弱些，胆子小些，而且比较在意身材。跆拳道踢腿技术多，推广体系已经成型，对柔韧性、信心、基本气力和发力都有一套比较轻易上手的练习方法，对较短时间既把握一定防身技术，发挥女子腿劲比手有气力的优点，树立自信，熟悉击打和对手相搏的感觉，又保持较好身材有好处。假如身体情况是下肢灵活性弱于一般人的，建议可以考虑传统武术中咏春拳，比较夸大以弱胜强，桥手搏击对练也适合进步胆量、灵敏和搏击技术，综合效果也不错的，但是整套练习相对难上手些，需要时间长。

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