粽子放冷藏一个月还能吃吗(粽子在冰箱放了一个月还能吃吗)

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蔡玉婷网友提问：

粽子放冷藏一个月还能吃吗

优质答案：

粽子是很不错的一种糯米食品，它吃起来很不错，味道香软可口，口味比较丰富，很多人都喜欢吃。粽子煮熟之后一般最好尽快吃完，吃不完就的粽子要放冰箱冷躲保存，但是最多也只能放一个星期，假如冷躲一个月很可能变质坏了。

一、粽子放冷躲一个月还能吃吗

假如是自己包的粽子，冰箱冷躲时间最好不超过3天，冰箱冷躲时间不宜超过1个月。由于他们包装的粽子没有添加剂，保质期更短。最好是吃完一天的包，吃多少包，不要太多，以免吃坏坏。

蒸煮后的粽子不宜室温保存或冷躲，轻易损坏。煮熟后，粽子应该放在冰箱的冷冻层里。即使放在冷冻层里，煮熟的粽子也只能保存一个月。假如你超过这个时间，赶紧扔掉。别让它过往。

二、粽子放冷躲可以放多久

粽子是端午节的传统食品。端午节期间，天气普遍炎热。在常温下，粽子轻易滋生细菌和微生物，从而引起变质。食用后，会对人体健康造成危害。因此，建议粽子在常温条件下存放2天左右。

粽子主要是用糯米裹着米叶和一些辅料做成的。粽子的营养价值普遍较高。很多人喜欢在冰箱里冷躲粽子。由于在冰箱的冷躲条件下，有助于抑制粽子中细菌和微生物的生长，有助于延长粽子的保质期，一般来说，粽子冷躲时可以存放一周左右。

三、粽子怎么吃更健康

另外，睡前两小时最好不要吃粽子，吃粽子时，最好不要用西瓜等大量水沾凉瓜果，以免腹泻或腹痛。吃粽子时，最好同时喝茶水，帮助吞咽和消化，或搭配凉拌蔬菜和水果沙拉。粽子要充分加热，然后煮软后再吃。此外，心血管疾病、三高、糖尿病、胃肠道疾病等人群应慎食甚至快食粽子。

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