感冒鼻塞有什么办法(感冒鼻塞有什么办法缓解)

梁家豪网友提问：

感冒鼻塞有什么办法

优质答案：

一、热敷法：感冒鼻塞出现时，大家可以拿热毛巾放在鼻子上，或者是开电吹风用热风吹鼻子，同时吹两边的太阳穴、大椎穴等穴位，能够有效改善这一现象。

二、热水泡棉花：把棉花浸湿在热水里面，然后稍微挤掉点水分，放到两边的耳朵里面，睡觉时就不会感觉到鼻塞。

三、姜水泡脚：姜水泡脚也是能够有效缓解感冒鼻塞的，由于热水泡脚能够有效促进血液循环，进步身体抵抗力。而生姜具有扩张血管的功效，可以让血液活动的速度加快，让毛孔打开，把冷气逼出体外。具体步骤是把适量的生姜放到锅里面，注进适量的净水煮开，等到水温降下来之后就可以灌进盆里面泡脚。要是水冷了，再倒进充足的热水，等到脚泡热就行了。

四、按迎香穴：迎香穴在鼻翼的外边，也就是眼睛看正对面的时候，眼珠中心点下面，间隔鼻孔两边差未几半个拇指的宽度。可以用食指和中指同时推拿迎香穴，差未几推拿三十次就会有效果的。

五、揪印堂穴：印堂穴在两眉头连线的中间位置。把拇指和食指弯曲，然后揪着印堂穴，同时慢慢揉搓，留意力度一定要轻。等到出现发麻、发胀的现象就差未几了。通常情况下，揪着揉搓两分钟即可。揪着揉搓印堂穴能够有效进步鼻腔粘膜上皮细胞的再生功能，确保鼻腔湿润，从而有效改善感冒鼻塞状况。

六、做好房间的保湿工作：由于天气太过干燥，鼻腔粘膜就会显得很干，从而致使鼻腔生病。所以，及时做好房间的保湿工作，也是可以有效缓解鼻塞状况的。另外，定期开窗透风必不可少，确保室内空气流通。

以上就是印堂,鼻腔,水泡的相关信息资料了，希望能帮到您。