颈椎疼用按摩器管用吗？(颈椎按摩器有没有用)
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发表时间：2022-06-06 06:02
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青春留不住，白发自然生。——杜牧
余欣勋网友提问：
颈椎疼用按摩器管用吗？
优质答案：
一、治标不治本。推拿器吧，可以缓解颈部肌肉韧带的紧张度，促进血液循环，用的时候舒服，过一会还是痛。
二、给个不花钱的方法吧：用毛巾卷成一条圆柱形，晚上睡觉时候用来枕脖子（夸大不是用来枕头部），可以起到牵引颈椎，恢复生理弯度的作用。圆柱的直径大小按每个人颈部弯度来自行调节，觉得舒服就好。
三、用这个方法，第二天会有很大改善，坚持用下往可以根治颈椎痛。不过这方法有一个弊端：侧睡时，由于头部无承托，头部和肩部很难受，也不是没有解决办法，只要有一个凹形的枕头就完美，昂睡牵引，侧睡有承托，肩部无压力。
以上就是弯度,肩部,颈部的相关信息资料了，希望能帮到您。脚踏实地，心无旁骛，珍惜分分秒秒。紧跟老师，夯实基础。
