换季长痘怎么护肤(皮肤换季长痘)

奋斗是万物之父。——陶行知

冯怡如网友提问：

换季长痘怎么护肤

优质答案：

对于很多皮肤敏感的人来说，换季期间最“要命”，由于换季的时候很轻易出现爆痘、过敏、爆皮等皮肤题目，短时间内很难完全解决。换季期间长痘痘的话，一定要留意面部清洁，还要多喝水多吃新鲜蔬菜水果。那么换季长痘了具体要怎么护肤呢？

一、换季长痘怎么护肤

1.芦荟敷脸

挤压或捣碎自然芦荟。晚上洁面后，涂于脸上，保持20分钟，取下，洗脸。它会显着缓解脸上的粉刺，并具有非常好的抗炎作用。

二、土豆敷脸

将新鲜土豆洗净，往皮，切片。土豆片越薄越好。洁面后，将薯片涂于痘痘部位，约10-15分钟后取下。假如坚持多次使用，你会发现痘印会明显淡化。

3.多吃水果和蔬菜

光靠外敷是不够的，内调更重要。多吃富含长纤维蔬菜和维生素的水果，不仅可以消除粉刺，皮肤也会变得柔软光滑。

4. 睡个好觉

保证充足的睡眠时间，最好在晚上10点前进睡。由于晚上10点至12点是肝脏排毒的最佳时间（中医以为肝火过强，轻易引起痤疮），因此肝脏排毒只能在深度睡眠状态下进行。

二、脸上换季爆痘了怎么办

1.做好皮肤清洁

不太严重的粉刺包括白头粉刺和黑头粉刺。假如恶化，则可能发展成炎性丘疹，脓疱甚至囊性结节。轻易长痘痘的皮肤非常脆弱，轻易发炎。假如没有做好清洁就挤压痘痘，很轻易感染四周的皮肤。

2.选好洁面产品

长痘痘通常出油多，所以很多人选择清洁力强的洁面产品，但发现皮肤越油，痘痘症状越不消失。

三、少往角质

粉刺皮肤角化过度只是针对毛囊皮脂管的上皮细胞，其他皮肤角质代谢是正常的，所以粉刺皮肤不需要定期往角质。反而往角质太频繁会破坏皮肤的自然循环，痘痘不减反增。

4 防晒

紫外线会使皮肤的角质层增厚，导致毛囊堵塞，并增加炎症后色素沉着，留下深深的痘印。

三、痘痘是怎么形成的

一、油脂分泌过多，在青春期、女性生理期和怀孕期间，雄性激素分泌旺盛加剧油脂分泌，压力过大也会造成内分泌失调。 另外，环境温度每升高1度，油脂分泌量就会增加10%，所以我们的皮肤在夏天更轻易出油？

二、皮脂分泌过多，轻易吸收脏空气和污染物，造成毛孔堵塞，尤其是油性皮肤和混合油性皮肤。

三、当污垢和油脂堵塞毛孔时，细菌更轻易繁殖，为粉刺的生长和发展提供了温床。

以上就是皮肤,粉刺,痘痘的相关信息资料了，希望能帮到您。要像灯塔一样，为一切夜里不能航行的人，用火光把道路照明。马雅可夫斯基

青春的幻想既狂热又可爱。——约肖特豪斯

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