荸荠的营养(荸荠的营养成分表100克)
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发表时间：2022-06-06 05:09
一个有德性的人，往往为他的朋友和国家的利益而采取行动，必要时乃至牺牲自己的生命。他宁愿捐弃世人所争夺的金钱荣誉和一切财物，只求自己的高尚。亚里斯多德
韩美慧网友提问：
荸荠的营养
优质答案：
一、做荸荠的时候可以放糖，也可以不放，根据个人口味而定。
二、荸荠（学名：Eleocharis dulcis (Burm. f.) Trin.），又称马蹄，皮色紫黑，肉质雪白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参。
三、荸荠口感甜脆，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物，可以用来烹调，可制淀粉。
以上就是荸荠,碳水化合物,维生素的相关信息资料了，希望能帮到您。书，能保持我们的童心;书，能保持我们的青春。——严文井
