一个鸡蛋多少克(一个鸡蛋多少克蛋清)
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发表时间：2022-06-06 04:52
利己的人最先灭亡。他自己活着，并且为自己而生活。如果他的这个我被损坏了，那他就无法生存了。奥斯特洛夫斯基
林政天网友提问：
一个鸡蛋多少克
优质答案：
鸡蛋的吃法很多，可以水煮、下面、打汤，还可以和番茄、韭菜等炒着吃，或者煎成荷包蛋。而且鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，可以说是家庭必备的一道食材了。鸡蛋个头有大有小，但也不会特别大，最大不会超过70g，所以有的时候我们买的一斤鸡蛋里个数是有差别的。
一、一个鸡蛋多少克
一个鸡蛋大概重量是40到50克之间，大一点的70g也有，煮熟后的鸡蛋重量上也是大概相等。一个重 50 克的鸡蛋含有大约 35 克水、7 克蛋白质、6 克脂肪、0.8 克糖、356 kJ 卡路里、28 毫克钙、105 毫克磷、1.4 毫克铁、720 国际单位 维生素 A，0.8 毫克硫胺素，核黄素 0.15 毫克，胆固醇 200 毫克。
二、一斤鸡蛋大概多少个
假如是土鸡蛋，一般有十个左右，由于土鸡蛋比普通鸡蛋较小；假如是养殖场的鸡蛋，一般六个到八个。超市里卖的鸡蛋一斤大约有8个，均匀一个60克。具体还要看鸡蛋的新鲜程度，假如是陈鸡蛋的话，个数会再多一个。
三、如何辨别鸡蛋是否新鲜
称重
同样大小的鸡蛋，重量轻意味着不太新鲜；摇摆听声音
假如听到明显的晃动声，说明鸡蛋一般情况下不新鲜；查看有效期
由于家里存放的鸡蛋的温度和湿度是很难控制的，所以有些鸡蛋即使无声地摇摆也不能说是新鲜的。 因此，不建议在长期存放或接近保质期时再次食用。以上就是鸡蛋,新鲜,一斤的相关信息资料了，希望能帮到您。卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬
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