一直喝胖大海好吗(胖大海喝多了不好吗)

青春之所以幸福，是因为它有前途。——果戈理

张雅志网友提问：

一直喝胖大海好吗

优质答案：

很多人为了保护嗓子都会用胖大海泡水喝，比如老师、销售、歌手等等，由于胖大海泡水喝可以保护嗓子和声带，对咽喉炎也有很好的缓解效果。但是要留意，胖大海不能一直喝，每次的颗数也不能太多，不然的话会加重内脏负担，究竟胖大海是含有少量毒素的。

一、一直喝胖大海好吗

胖大海不适合长期饮用。胖大海是一种常见的中药，很多喉咙不适的人都会喝它来保护声带。但是，胖大海性冷，脾胃虚弱的人不宜食用。胖大海可以缓解一些身体状况，但是当全身症状已经痊愈时，就应该停止饮用，由于过量食用会有副作用。

二、胖大海最多喝几天

最多可以连续饮用7天。具体用法用量为：逐日2~3枚，沸水泡服或煎煮；假如是咽喉炎，可以天天这么喝上一两次，但不能超过7~10天。胖大海性冷，脾胃虚弱者不宜喝，正凡人无任何症状也不要喝，有小毒，量不宜过大，时间不宜过长，假如久了，长期泡水喝会对肾脏和肝脏造成不必要的负担。

三、为什么胖大海不能长期喝

1.造成肝肾负担

胖大海有一定的毒性，属于纯中药。它不同于药食同源的中药材，当我们喝泡的水时，我们必须通过肾脏和肝脏的毒性，食用太多轻易给肝肾器官造成负担。

2.影响肠胃健康

胖大海性凉，能促进小肠蠕动。胖大海泡水假如喝多了轻易引起腹泻、食欲不振等不适症状，肠胃不好的人要特别留意；假如有先天的肠胃题目，暂时喝胖大海水，很轻易导致病情加重，甚至引起肠胃出血。

3.影响感冒恢复

感冒患者不适宜饮用胖大海不仅会加重感冒引起的身体不适，还会减缓感冒的恢复。

4.发生过敏反应

由于胖大海的毒副作用，有过敏体质的人要留意，饮用可能会引起过敏反应。临床上，经常会看到胖大海过敏的病例。常见的症状是全身皮肤发炎。脸色潮红，全身布满风团、丘疹、唇部水肿，并伴有头晕、心悸、胸闷、恶心、血压下降，严重者甚至危及生命。

5.导致血糖升高

胖大海中含有半乳糖、半乳糖醋酸等物质。摄进过多很轻易导致血糖升高。因此，糖尿病人要特别留意不要喝胖大海水。

以上就是胖大海,的人,肠胃的相关信息资料了，希望能帮到您。有志的人战天斗地，无志的人怨天恨地。

每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

没有希望，就没有努力。——约翰逊