孕妇可以吃西瓜吗(孕妇可以吃西瓜吗?孕早期)
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发表时间：2022-06-06 03:28
理智本身是一种信仰。它是一种确定自己思想和现实之间关系的信仰。切斯特顿
林惠雯网友提问：
孕妇可以吃西瓜吗
优质答案：
西瓜水分充足，口感清脆爽口，味道香甜，特别适合夏季解渴解暑。而且夏天的时候人们轻易出汗，出汗量也大，所以就会吃掉很多西瓜。也由于西瓜是凉性水果，可以起到解暑作用，那么孕妇能不能吃凉性的西瓜呢？
一、孕妇可以吃西瓜吗
孕妇在孕期可以吃西瓜的。西瓜含有丰富的糖分，并且有丰富的维他命，可以补充体内营养成分的消耗。在怀孕的初期吃点西瓜，可以生津解渴，对缓解孕吐有很好的效果。孕晚期吃西瓜可以利尿，排除水肿。所以孕妇是可以适当的吃西瓜的。但假如是体质虚冷或胃肠功能弱的孕妈妈，不适合过多吃西瓜，轻易造成腹泻的病症。孕妈妈有便秘的症状可以吃一些西瓜减轻病症。
二、孕妇吃西瓜会导致羊水少吗
不会出现这种情况，但是西瓜性凉，孕妇吃的话要留意食用量，以免腹泻、腹痛，定时做好孕检。吃西瓜与羊水无关，羊水多少不受西瓜影响。常见羊水过少的原因有：胎儿发育迟缓、病毒感染、胎盘功能障碍、过早破水、严重地贫、胎儿先天畸形、胎儿肾功能不全或胎儿无肾症等。
三、孕期吃西瓜的好处
一、有的孕妈妈在孕期吐得比较厉害，西瓜有一定的除烦止吐的效果，孕吐难受的孕妈妈可以吃西瓜来缓解孕吐。二、孕中后期，很多孕妈妈都会出现不同程度的水肿症状，这是由于子宫过大压迫到下腔静脉导致静脉回流不畅导致的，西瓜有很好的利尿消肿的效果，缓解孕期水肿很有效。
三、西瓜里面不光是糖类和水分，还含有丰富的氨基酸、番茄素、胡萝卜素、各类维生素和微量元素等，孕妈妈吃西瓜不但能清热解暑，还可以为自己和胎宝宝补充营养。
四、怀孕后，有的孕妈妈体质比较燥热，轻易上火，吃些西瓜能很好地改善孕妈妈内热的症状。
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