走路拉伤筋怎么办(脚拉伤筋不能走路怎么办)
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发表时间：2022-06-06 02:41
我坚信，青春并不仅仅意味着年龄或身体的年轻。只有终生恪守青年时代的信念，矢志不移，孜孜以求，才是真正的青春的光彩。
詹梦顺网友提问：
走路拉伤筋怎么办
优质答案：
固然走路的速度不快，但是我们在走路的时候还是要留意保持正确的频率和姿势，不然也是轻易拉伤肌腱或者肌肉的。另外一些其他原因也会导致走路的时候会拉扯到筋，假如走路不小心拉伤筋的话，就需要多留意休息了。
一、走路拉伤筋怎么办
首先要做的是休息和局部热敷。 当然，前期需要冷敷，等待 24 小时后再进行热敷。假如效果不好，可以考虑一些药物治疗，主要是抗炎和镇痛治疗，可使拉伤的肌腱迅速恢复。还要留意是否只是稍微的拉伤，你可以做一些核磁共振，来判定是拉伤还是肌肉断裂。
二、伤筋多少天能恢复了正常
一般轻度的肌腱拉伤，在配合某些药物治疗的情况下，4-6周左右即可逐渐恢复，严重的可能需要 6 周以上。这期间要多留意休息，避免一些剧烈的活动，以免继发这种损伤影响恢复。伤后急性期为3-7天，有明显的疼痛和肿胀症状； 3-7天后进进恢复期，症状会逐渐缓解； 一般三周左右，受伤组织会形成瘢痕包裹，，恢复进进初步稳定。 一般来说，六周后，肌腱和韧带几乎已经恢复。到12周时，受伤的肌腱和韧带将恢复正常状态，可以承受正常的压力。
三、小腿走路筋疼怎么回事
小腿肌肉疼痛通常有两个原因。 一种是长期体力劳动或剧烈活动引起的肌肉拉伤。局部乳酸产生较多，刺激局部感觉神经产生疼痛，再次活动时明显。 这种情况一般需要休息1周左右，才会明显缓解。 另一种情况是腰椎间盘突出压迫坐骨神经。 走路时会出现神经痛，感觉像小腿肌心痛。以上就是拉伤,肌腱,肌肉的相关信息资料了，希望能帮到您。咱们爱咱们的民族，这是咱们自信心的源泉。——周恩来
有好学识好技能，最容易交好运气。——佚名
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