沙虫干怎么泡发(沙虫的泡发方法)

人生在世，一切都是机缘，顺其自然，内心就会逐渐清朗，生活，也是一首陪伴一生的乐曲。有时它激昂高亢，有时它曲折婉转，有时它忧郁沉闷。生活是快乐的，还是令人难以接受的，这取决于自己的心态。

王欣怡网友提问：

沙虫干怎么泡发

优质答案：

沙虫干是用新鲜沙虫干制而成的食品，比新鲜沙虫更轻易储存，而且可以保存原有的营养价值，吃的时候泡发即可。不过沙虫是生长在沿海滩涂沙地里的，所以在处理的时候一定要留意在泡发的时候，清除干净泥沙。

一、沙虫干怎么泡发

二、然后将铁锅烧至红色，不要放油，沙子会很难清除，把干沙虫放进锅中炸至金黄色；

三、然后把干的沙虫放进碗中，用净水迅速冲洗干净，会有沙子沉到底部，这样沙虫的沙子就可以完全往除了；

四、洗净的沙虫可以在净水中焯半小时。

二、沙虫干泡多久才可以吃

干沙虫实际上含有丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁、钙等营养成分，具有很高的药用和食用价值。 它们可以降低血压、治疗风湿病和预防癌症。 一般来说，新鲜的沙虫可以蒸着吃，而干的沙虫则可以保存更长的时间，可以用来炖汤和煮粥，也可以用来油炸。

三、虫干的营养价值

二、此外，干沙虫还含有多种微量元素，包括钙、磷、铁等。 它是人体正常生长发育所必须的。

三、另外，干沙虫所含的虫草素具有很好的抗氧化作用，能减少玄色素在皮肤底层的沉积，清除人体内多余的自由基，具有延缓朽迈的作用 和美化皮肤。

四、干沙虫也有很好的抗辐射作用。 所以，平日里需要长时间面对电脑的上班族，也可以吃点干沙虫。

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不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。

最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。