小米的三种吃法(小米的吃法和做法大全集)
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发表时间：2022-06-05 18:19
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没有天生的信心，只有不断培养的信心。
吴新韵网友提问：
小米的三种吃法
优质答案：
一、小米的吃法有三：一是熬粥，二是煮饭，三是磨成小米面蒸着吃。
二、小米还可和豆类一起煮粥，将小米、紫米、玉米、红豆、绿豆、花生豆、红枣一起煮熟至黏稠状即可。小米宜与大豆或肉类食品混合食用，这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而大豆的氨基酸中富含赖氨酸，可以补充小米的不足。小米粥不宜太淡薄；淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米。
以上就是小米,赖氨酸,氨基酸的相关信息资料了，希望能帮到您。学做任何事得按部就班，急不得。
