做好考试准备(做好考试准备广播稿)

热血名言愿与人民同患难，誓拼热血固神洲。——朱德

林威强网友提问：

做好考试准备

优质答案：

一、接二连三的“题海战术”一定会让孩子觉得身心疲惫，提不起精神，而适当的运动则可以缓解疲惫和消除紧张感，理想的运动包括游泳、跑步等。

二、心理暗示不如在考试前，家长不要提考试的事，尽可能地与孩子聊一些轻松的、孩子很感爱好的话题，先给孩子一种暗示：爸爸妈妈根本没把考试当回事。少了爸爸妈妈的唠叨，孩子心理上也会轻松很多。

三、临考前，孩子由于备战考试，很轻易出现熬夜学习、过度疲惫的现象。越是睡眠不足，越轻易引起焦虑。所以，临考前，就不要再让孩子挑灯夜读了，有条件的话，尽量让孩子昼寝一下。由于，充足的睡眠可以消除大脑疲惫，保持头脑清醒，把握的知识才能”活动“起来。

以上就是孩子,考试,疲劳的相关信息资料了，希望能帮到您。我们的青年是一种正在不断成长，不断上升的气力，他们的使命是根据历史的逻辑来创造新的生活方式和生活条件。——高尔基