莲雾和车厘子能一起吃吗(车厘子可以和车厘子一起吃吗)

山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

李政霞网友提问：

莲雾和车厘子能一起吃吗

优质答案：

莲雾和车厘子是生活中很常见的两种水果，它们吃起来香甜可口，营养价值高，适量食用对身体有一定好处，很多人都会经常是莲雾和车厘子。莲雾和车厘子是不相克的，两者是可以一起吃的，并且搭配一起也是很不错的。

莲雾和车厘子能一起吃一起榨汁吗

莲雾是一种营养价值很高的水果。也叫做水石榴，原产地在印度。从中医角度来讲，莲雾具有安神、清心、清热、解毒、利尿的功效。多吃了莲雾之后可以有效的缓解心神不宁、促进睡眠、缓解体内的热毒，并且可以促进排尿，保证身体的新陈代谢。莲雾汁中含有大量的碳水化合物、葡萄糖，可以有效的补充身体所需要的能量，而且莲雾具中的碳水化合物能够促进大脑功能，补充身体所需要的多种维生素b族和维生素c。

车厘子属于一种入口的樱桃。它的营养价值非常丰富，味道鲜美。适量的吃一些车厘子可以有效的增进食欲，可以吸收其中的维生素a、维生素c和维生素e，可以延缓疲惫，改善视力。并且可以促进骨骼对于钙离子的吸收，能够增加骨骼的强度起到抗氧化的作用。能够美白皮肤、美收留淡斑。车厘子含有的铁元素比较多，过度食用者可能会导致中毒，所以建议不要吃的特别多。

莲雾不能和什么一起吃

莲雾不能和黄瓜一起吃，莲雾中含有维生素C，黄瓜里面含有维生素C分解酶，假如两者一起食用的话，会导致莲雾中的维生素C被破坏，导致莲雾中的营养价值下降。

2.冷性食品

莲雾具有清热的作用，不建议和冷性食品一起食用，假如食用过多，很有可能会导致脾胃受凉，从而出现肠胃不适的情况，所以最好不要搭配一起食用。

车厘子不能和什么一起吃

众所周知车厘子属于水果中的“VC之王”其含有高量的维生素C，但是不能与黄瓜一起食用，由于黄瓜中含有的分解酶会降低车厘子中的VC，影响人体对VC的吸收。

二、胡萝卜

车厘子中含有大量的维生素C能够有效的治疗坏血病，而胡萝卜中含有一种抗坏血酸酶，它会降低维生素C对人体的功效，所以车厘子不能和胡萝卜一起吃。

三、动物肝脏

假如车厘子与动物肝脏一起食用，车厘子含有的维生素C会被动物肝脏中的铜、铁等离子氧化，这些维生素C会被氧化成脱氢维生素C，这样车厘子就丧失了原本的营养价值。

四、热性食材

车厘子属于一种温性水果，且味甘。它不宜与热性食材一起吃，例如榴莲，它们同是属于热、温性食材类，一起食用会引起人体内的火气过旺，从而导致上火等症状。

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